
مجموع الوقت
35 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
2 أشخاص
سهل
المكوّنات
-
موز مهروس – 2
-
بيض – 4
-
عسل – ربع كوب
-
خلاصة فانيليا – ملعقتان صغيرتان
-
حليب خال من الدسم – نصف كوب
-
دقيق – نصف كوب
-
شوفان – كوبان
-
بايكنغ باودر – ملعقتان صغيرتان
-
قرفة – ملعقتان صغيرتان
-
ملح – ربع ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- في وعاء، أخفقي الموز والبيض حتى تحصلي على خليط كريمي. أضيفي العسل، خلاصة الفانيلياوالحليب. أخفقي المزيج حتى يتجانس.
2- في وعاء ثانٍ، أخلطي الدقيق، الشوفان، البايكنغ باودر، القرفة والملح. أضيفي المزيج إلى الخليط السابق واخلطي جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
3- سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. أضيفي ربع كوب من العجينة واطهيها حوالي دقيقتين من كلّ جانب حتى تنضج. كرّري العمية حتى انتهاء الكمية.
4- قدّمي البان كيك على سفرتك. ألف صحة!