96
بروكلي مشوي بالليمون والثوم لمقبلات مميزة
بروكلي مشوي بالليمون والثوم لمقبلات مميزة .. نقدم لكِ من مطبخ اكلات، طبق من المقبلات الساخنة المثالية على السفرة، فالبروكلي من الخضار التي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية وله طعم مميز وشهي
تعلمي:
طريقة التحضير
- سخني الفرن على حرارة 200 درجة.
- اخلطي البروكلي بالزيت والملح والفلفل والثوم والليمون في وعاء.
- بطني صينية الفرن بورق الزبدة ثم ضعي البروكلي المتبل في الصينية.
- أدخلي الصينية للفرن لمدة 20 دقيقة مع التقليب من فترة لأخرى حتى يطرى البروكلي ويتحمر.
- قدميه ساخناً أو دافئاً كطبق جانبي أو إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي.
Source: kitchen.sayidaty.net