214
بطاطس مشوية بالفرن للرجيم
بطاطس مشوية بالفرن للرجيم .. نقدم لك من قسم وصفات الرجيم طبق سهل التحضير ومميز بمذاقه لرجيمك المثالي

طريقة التحضير
1. اسلقي البطاطس بالماء لتنضج نصف استواء ثم صفيها وضعيها في طبق الفرن.
2. اخلطي الزيت والأوريغانو وعصير الليمون والملح والفلفل في طبق صغير جيداً.
3. أضيفي المزيج فوق البطاطس المسلوقة واخلطي حتى تتجانس المكونات.
4. أدخلي الطبق للفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البطاطس وتتحمر.
5. قدميها ساخنة إلى جانب الستيك أو الدجاج المشوي أو حتى السلطة حسب الرغبة.
– أقتني الآن مايكرويف بتصميم أنيق من المول.كوم
سيعجبك أيضاً:
Source: kitchen.sayidaty.net