Home وصفاتبيتزا الباذنجان لرجيم صحي

بيتزا الباذنجان لرجيم صحي

by عائشة

بيتزا الباذنجان لرجيم صحي

أثناء اتباعك للحمية فأنت تحتاجين لجميع العناصر الغذائية، وأيضاً تحتاجين للتنوع بالأطباق التي تحضيرها
اخترنا لك من مطبخ اكلات وصفة سهلة التحضير وكلها فائدة وصحة، بيتزا الباذنجان لرجيم صحي

طريقة التحضير

1. سخني الفرن وجهزي صينية مدهونة بالقليل من الزيت وصفي قطع الباذنجان ورشيها بالملح واشوي الباذنجان لمدة 20 دقيقة.

2. وزعي ملعقة صغيرة من صوص البيتزا على كل شريحة باذنجان وقطعة من الجبن اللايت.

3. انثري كمية من السبانخ والفلفل الأسود والطماطم ورشة أوريغانو على كل شريحة.

4. أعيدي الصينية للشواية لمدة 5 دقائق حتى تتحمر وتذوب الجبنة وقدميها ساخنة.

 

 على

 

 

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More