185
بيض عيون بالطماطم … أعدي على سفرتك وجبة فطور صباحي شهية بإضافة وصفات البيض المتعددة والغنية بالفائدة والطعم اللذيذ، تمتعي مع عائلتك بوجبة سريعة من البيض بإضافة الطماطم الطيبة
تعلمي أيضاً: بيض شكشوكة على الطريقة الحجازية
المقادير
– لتحضير صلصة الطماطم :
- زيت الزيتون :
ملعقة صغيرة ونصف - البصل :
2 حبة
(متوسّط الحجم ومفروم) - الثوم :
4 فصوص
(مقطّع إلى شرائح) - طماطم :
4 حبات
(متوسطة الحجم / مقطّعة إلى مكعبات) - فليفلة خضراء :
1 حبة
(كبيرة الحجم / مقطّعة إلى مكعبات) - ملح :
ملعقة صغيرة - فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة - الفلفل الاحمر الحار :
نصف ملعقة صغيرة - سماق :
رشّة - الكمون :
ملعقة صغيرة
– البيض :
4 حبات
– بقدونس :
حسب الرغبة
(للتزيين)
طريقة التحضير
- حمّي المقلاة قليلاً وأضيفي زيت الزيتون، واقلّي البصل والثوم، ثمّ أضيفي الفليفلة وانتظري حتّى تذبل المكونات قليلاً قبل إضافة الطماطم.
- اخلطي المكوّنات على نار هادئة ثمّ نكهي بالملح والبهارات، واتركي المكونات على النار حتى تذبل الطماطم وتنضج، مع التحريك من وقت لآخر.
- اصنعي ثقوباً في صلصة الطماطم واكسري حبات البيض داخل الثقوب، واطهي البيض لمدّة 5 إلى 6 دقائق حتى ينضج الزلال ويبقى الصفار سائلاً.
- زيّني بالبقدونس وقدّميها ساخنة.
Source: kitchen.sayidaty.net