– البيض :
2 حبة
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– الأفوكادو :
1 حبة
(مقشر)

– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– السبانخ :
كوب
(مفروم)

– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– توست :
2 شريحة
(محمص)