يعتبر الصبار أو الألوفيرا (بالانجليزية: Aloe Vera) نبات طبي. يتم استخدامه كوصفة من الوصفات الطبيعية والعلاجية لتعزيز جهاز المناعة، وعلاج بعض الحالات المرضية. ويمكنك الاستفادة من فوائد الصبار عن طريق استخدام كبسولات أو كريمات الصبار، أو جل الصبار.
استخدامات جل الصبار
- يستخدم كوصفات طبيعية للعناية بالبشرة والشعر.
- يستخدم كوصفة علاجية في علاج بعض الامراض.
- يمكن تناول أوراق الصبار أو الاستفادة منه في اعداد الصلصة.
- يقدم كعصير مغذي ويعرف باسم عصير الصبار.
خصائص الصبار
يحتوي الصبار على 75 مكون من بينها:
- الفيتامينات: مثل فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين B12. والتي تعتبر مضادات للأكسدة.
- الانزيمات: فالصبار يحتوي على 8 انزيمات تساعد على تخفيف الالتهابات المفرطة، وتكسير الدهون، والسكريات.
- المعادن: فهو يحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك. وهي معادن ضرورية لضمان أداء الانزيمات المختلفة في مسارات التمثيل الغذائي.
- الهرمونات: مثل هرمون الأوكسينات والجبرلين. والتي تساعد على شفاء الجروح وتخفيف الالتهابات.
فوائد جل الصبار
1-علاج الجروح
فلقد أثبتت أحد الدراسات فاعلية استخدام جل الصبار لعلاج الجروح الطفيفة، وتخفيف الآلام. فإذا كنت تعاني من جرح طفيف، فيمكنك وضع جل الصبار بضع مرات في اليوم (قد يستخدم 3 مرات يوميا) على المنطقة المصابة لعلاجها وتخفيف حدة الألم. اما إذا كنت تعاني من حروق شديدة، فعليك بطلب المساعدة الطبية.
2-صحة الجهاز الهضمي
فتناول الصبار قد يساعد على علاج امراض المعدة مثل متلازمة القولون العصبي. هذا بالإضافة إلى انه قد يساعد في منع نمو عدوى البكتيريا الملوية البوابية (H. pylori bacteria) في الجهاز الهضمي. والتي تعتبر من الأسباب الشائعة للإصابة بقروح المعدة.
3-صحة الفم
يعتبر معجون اسنان الصبار وغسول الفم أيضا هو حل فعال للحفاظ على نظافة الفم، وخفض التهابات اللثة، ومنع تكون الترسبات على الاسنان، وذلك لاحتواء النبات على فيتامين C. كما انه يتم استخدام جل الألوفيرا أيضا في علاج قروح البرد، الناتجة عن عدوى هيربس. والتي تظهر خارج الفم. كل ما عليك هو ان تضع كمية صغيرة من الجل على القروح حتى تختفي.
4-علاج حب الشباب
ومن فوائد جل الصبار للوجه، أنه يعمل على علاج حب الشباب والبقع الداكنة، وتقليل نسبة الالتهابات. مما يساعد في إتمام عملية الشفاء ومنع تكون تصبغات الجلد بعد الشفاء منه. وذلك لأنه يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين (collagen) في الجلد.
5-علاج الشقوق الشرجية
اثبتت أحد الدراسات، بأن استخدام كريم الصبار يساعد في علاج الشروخ الشرجية المزمنة. وتخفيف الألم والنزيف. وذلك عند طريق استخدامه على المنطقة المصابة ثلاث مرات يوميا، ولمدة 6 أسابيع.
6-جل الصبار للجلد الجاف
يعتبر جل الألوفيرا حل مثالي للبشرة الدهنية، وذلك لأنه يمتصه بسهوله. آلا انه مفيد أيضا للجلد الجاف. لذا فأنه ينصح باستخدامه بعد الاستحمام لإبقاء بشرتك رطبة. حيث يحتوي نبات الصبار على العديد من عديدات السكاريد المخاطية (Mucopolysaccharides) ذات الخصائص المرطبة. وهو ما جعلها مكون شائع الاستخدام في العديد من أنواع المرطبات.
7-الاكزيما والصدفية
يمكن ان يساعد الصبار في علاج جفاف، وحكة الجلد المصاحبة للأكزيما. كما انه يساعد أيضا في تخفيف الالتهاب والحكة المصاحبة لمرض الصدفية.
8-تقشير البشرة
حيث انه يعتبر مقشر خفيف للبشرة. وذلك لاحتوائه على حمض الساليسيليك (Salicylic Acid) الذي يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة. والقضاء على البكتيريا الضارة على الوجه. كما انه مفيد لأصحاب البشرة الحساسة.
9-خفض نسبة السكر في الدم
وفقا لأحدى الدراسات الموثقة والتي نشرت في الجريدة الدولية للعلاج بالنباتات (International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy). بان تناول ملعقتين من عصير الصبار بشكل يومي. يمكن أن يؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. ولكن على المصابين بداء السكري توخي الحذر عند استخدامه مع أدوية خفض الجلوكوز حتى لا يتسبب في خفض الجلوكوز إلى مستويات خطيرة.
10-جل الصبار للشعر
يستخدم جل الصبار لتهدئة فروة الرأس، وتنظيف الشعر، وتعزيز نموه، وأعطاءه لمعانا ونعومة. مما يساعد في الحفاظ على صحة وسلامة الشعر، على عكس منتجات الشعر الأخرى. والتي تحتوي على مواد كيميائية، تؤثر سلبيا على صحة شعر. وتعتبر أفضل طريقة لاستخدامه على الشعر، باستخدام الجل الخام للنبات. والذي يتميز بلونه الواضح كما انه مائي قليلا.
طريقة استخدام جل الصبار للشعر:
- وضع الصبار على فروة الرأس والشعر.
- يترك لبعض الوقت (ساعة تقريبا) حتى يخترق بصيلات الشعر.
- يشطف الجل باستخدام الشامبو الخفيف.
ولكن عليك بإجراء اختبار صغير قبل البدء في استخدام جل الصبار. وذلك بوضع كمية صغيرة على المعصم قبل استخدامه لضمان أنك لا تعاني من حساسية تجاه النبات نفسه. وإذا كنت ستعمل على أدراجه كوصفة علاجية لأي من الأمراض، فعليك بأستشارة الطبيب أولا.