222
المدة الزمنية: نصف ساعة
عدد الحصص: 8
مستوى الصعوبة:متوسطة
المقادير:
- كوبان من الحليب السائل.
- كوبان من جوز الهند المبشور.
- كوبان من السكر.
- ملعقة صغيرة من الزعفران.
- ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
للتزيين:
- ملعقتان كبيرتان من الفستق الحلبي المطحون.
طريقة التحضير:
- نضع الحليب في قدر على النار ونضيف له جوز الهند والزعفران ونتركه ليغلي مع التحريك المستمر.
- نضع السكر في قدر متوسط ونضعه على نار خفيفة حتى يذوب السكر ويصبح ذهبي اللون ثم نضيف الحليب وجوز الهند المبشور للسكر ونقلب جيدًا.
- نضيف الهيل ونحرك الخليط جيدًا ليعاود الغليان ثم نرفعه عن النار عندما يصبح جوز الهند خفيفًا وهشًا.
- نضع حلوى النارجيل في أطباق التقديم ونزينها بالفستق الحلبي المطحون ثم تقدم.
نصائح:
- لفحص صلاحية الحليب الطازج نضع فيه إبرة نظيفة ونرفعها للأعلى فإذا لم ينزل الحليب يكون طازجًا.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 8 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com