97
دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم
دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم .. تعتبر صدور الدجاج من قطع الدجاج المناسب تناولها أثناء اتباع الرجيم، حضريها بطعم الكاري وعصير البرتقال المميز والشهي
طريقة التحضير
- ادهني طبق الفرن بالقليل من الزيت.
- اخلطي عصير البرتقال وعصير الليمون والكاري والملح.
- أضيفي المزيج للدجاج وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن لمدة 40 دقيقة على حرارة 350 درجة.
- قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو النودلز حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net