Home » ساندويش تونة صحي وسريع

ساندويش تونة صحي وسريع

by عائشة

ساندويش تونة صحي وسريع

ساندويش تونة صحي وسريع .. إن تحضير ساندويش تونة يعني تناول طعام صحي ولذيذ ومغذي لكل أفراد العائلة، يمكن تحضير ساندويش تونة كوجبة إفطار أو عشاء خفيفة وطيبة .. ولتخفيف وزنك، حضري ساندويش التونة الصحي للرجيم

طريقة التحضير

1. اخلطي التونة مع المايونيز جيدا.

2. أضيفي الفلفل الأسود والبصل والكرفس والمخلل المفروم واخلطي حتى تتمازج المكونات.

3. أضيفي البقدونس المفروم وقلبي.

4. وزعي التونة على أربع شرائح من الخبز الأسمر لتصنعي 4 ساندويشات.

5. يمكنك وضع الخبز بالجريل أو الشواية للتحميص. 

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More