116
ستيك بالزنجبيل للرجيم
لرجيمك المثالي دائماً ما نختار لك من مطبخ اكلات كل الوجبات الشهية والمختلفة وبأقل السعرات الحرارية.. ستيك بالزنجبيل للرجيم .. طبق مثالي أثناء اتباعك لرجيم.. وجبة متكاملة مع طبق صغير من السلطة الخضراء.. وبالصحة والعافية
طريقة التحضير
1. سخني شواية الفرن.
2. في وعاء اخلطي الصويا صوص والزنجبيل والملح والفلفل والريحان والماسترد وعصير الليمون.
3. ضعي قطع الستيك في صينية وصبي عليه الصوص المحضر وضعيه بالفرن مع التقليب على الجهتين لمدة 10 دقائق حتى ينضج.
4. قدميه ساخنا إلى جانب طبق من السلطة الخضراء.
Source: kitchen.sayidaty.net