267
سلطة الأفوكادو بالبطاطا الحلوة لعشاء عيد الأم … أطباق سلطات سهلة بإعدادها وشهية بطعمها نقدم لكِ طريقة تحضيرها السريعة مع مطبخ اكلات، قدمي وصفاتك المميزة على سفرة عشاء عيد الأم
تعلمي أيضاً: سلطة الأفوكادو بالخضار والجبن
المقادير
– البطاطا الحلوة :
1 حبة
(مقشرة ومفرومة مكعبات / مسلوقة)
– الأفوكادو :
1 حبة
(مقشر ومفروم)
– كينوا :
ربع كوب
(مسلوقة ومصفاة)
– السبانخ :
كوب
(بيبي أو مفروم خشن)
– عصير الليمون :
1 حبة
– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
– السمسم :
نصف ملعقة صغيرة
(للتزيين)
1 حبة
(مقشرة ومفرومة مكعبات / مسلوقة)
– الأفوكادو :
1 حبة
(مقشر ومفروم)
– كينوا :
ربع كوب
(مسلوقة ومصفاة)
– السبانخ :
كوب
(بيبي أو مفروم خشن)
– عصير الليمون :
1 حبة
– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
– السمسم :
نصف ملعقة صغيرة
(للتزيين)
طريقة التحضير
- رتبي الأفوكادو مع السبانخ والبطاطا الحلوة في طبق.
- أضيفي الليمون والزيت والملح وحركي ثم زيني بالسمسم وقدميها.
Source: kitchen.sayidaty.net