102
سلطة الأفوكادو والجرجير … تمتعي بطبق منعش ولذيذ من وصفات السلطات المليئة بالطعم الشهي والفائدة الصحية، جربي سلطات الأفوكادو مع الجرجير وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: توست بالأفوكادو للفطور
المقادير
– مقادير الصلصة :
- عصير الليمون :
نصف ملعقة كبيرة
(حامض) - زيت الزيتون :
نصف ملعقة كبيرة - ملح :
حسب الرغبة - فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة - السمسم :
نصف ملعقة كبيرة - حبّ البركة :
نصف ملعقة كبيرة
– الأفوكادو :
2 حبة
– البصل الأحمر :
1 حبة
(مقطّع شرائح)
– الجرجير :
2 كوب
– الفجل :
3 حبات
(مقطّع شرائح)
– الطماطم الكرزية :
نصف كوب
(مقطّعة نصفين)
– النعناع :
نصف كوب
(مورق)
– الخس الإفرنجي :
نصف كوب
– لوز :
2 ملعقة كبيرة
(مجروش، مقلي)
طريقة التحضير
- لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود، وحرّكي المزيج حتى يتجانس.
- قشّري حبات الأفوكادو وقطّعيها إلى شرائح، وضعيها في طبق التقديم.
- أضيفي الجرجير، البصل، الفجل، الطماطم والنعناع.
- زيدي الصلصة، وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
- زيّني الوجه بالسمسم وحبة البركة.
- قدّمي السلطة فوراً.
Source: kitchen.sayidaty.net