55
سلطة البروكلي والفلفل الحلو للرجيم
البروكلي من الخضروات المفيدة جداً لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، ويمكن تحضير البروكلي بعدة طرق
اخترنا لك سلطة مشهية وتناسب الرجيم
اخترنا لك سلطة مشهية وتناسب الرجيم
طريقة التحضير
1. نضع البروكلي في وعاء عميق ونضيف الفلفل الملون الشرائح.
2. نخلط الخردل والملح والفلفل والزيت والخل وعصير الليمون.
3. نضيف الخليط إلى الفلفل والبروكلي ونحرك حتى يتمازج الخليط ويقدم بارداً.
Source: kitchen.sayidaty.net