Home » سلطة الجرجير بالفطر للرجيم طريقة سهلة

سلطة الجرجير بالفطر للرجيم طريقة سهلة

by هدى
سلطة الجرجير بالفطر
سلطة الجرجير بالفطر ، سلطة مشهورة تقليدية في منطقة الشرق الأوسط، طبق جيد وبسيط، وبعد تحضيره لأول مرة. ستستمرين بذلك دائماً

مدة التحضير: 

مدة الطبخ:  5 دقائق

الوقت الاجمالي: 5 دقائق

المقادير
  • 1 باقة من الجرجير
  • 2 بصلة، مشرحة رقيق
  • 1 كوب من الفطر. مفروم
  • 1 حبة بندورة، مشرحة ( اختياري)
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر. اكسترا
  • عصير نصف ليمونة
  • 2 ملعقة صغيرة من السماق
  • ملح
طريقة التحضير
  1. اغسلي وجففي أوراق الجرجير، ومدديهم في طبق كبير، ثم رتبي البصل، الفطر، والبندورة بطبقة واحدة.
  2. اخلطي زيت الزيتون، عصير الليمون والسماق، رشي الملح، واسكبيهم فوق السلطة.

 

Source: Tareekaa.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More