168
-
وقت التحضير :10
دقيقة -
وقت الطهي : 0
دقيقة - عدد الاشخاص :4
المكرونة الفرنسية من السلطات السريعة والسهلة التي لا تأخذ وقتاً كبيراً في التحضير. استمتعي بها ولكن احذري من تناولها بكثرة في أوقات الرجيم لأنها تحتوي على السعرات الحرارية.لهذا تطبيق أكلة يقدم لك طريقة تحضير المكرونة الفرنسية.
المقادير
- 2x عدد طماطم (مقطعة مكعبات)
- 2x معلقة كبيرة زيت زيتون (للصلصة)
- 2x معلقة كبيرة مايونيز (للصلصة)
- 2x عدد خيار (مقطع مكعبات أو شرائح حسب الرغبة)
- 1x عدد خس (مقطع)
- 1x كوب حباية ذرة (مسلوق و مصفى من الماء)
- 1x عدد جبنة (علبة كرافت مقطع الى مكعبات)
- 1x كيلو مكرونة (حلزونية مسلوقة)
- 1x معلقة كبيرة خل (للصلصة)
- 1x معلقة كبيرة عصير ليمون (للصلصة)
- 1x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
- 0.5x كوب زيتون اسود (مخلي)
الخطوات
- لتحضير الصلصة: هنخلط المايونيز وزيت زيتون وفلفل الأسود وعصير الليمون والخل جيداً حتى يتكون خليط ممتزج.
- بعد كده هنضع الذرة الأصفر المصفى من الماء في طبق عميق و نضيف اليه مكعبات الطماطم وشرائح الخيار, والجبن والخس , ويخلط الجميع جيداً
- بعدين نضيف المكرونة الحلزونية والزيتون المقطع الى شرائح ويخلط الجميع مرة أخرى .
- بعد كده هنضيف الصلصة إلى الخليط السابق, ويخلط الجميع بخفة.
- تقدم سلطة المكرونة الفرنسية طازجة ومن الممكن حفظها في الثلاجة لحين التقديم .
Source: Ukkla.com