– التونا :
علبة
(مصفاة من الماء)

– الفلفل الملوّن :
كوب
(مقطع شرائح)

– الفطر :
كوب
(طازج ومفروم)

– البروكولي :
كوب
(مسلوق ومصفى)

– عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– الذرة :
نصف كوب
(معلبة مغسولة ومصفاة)