184
سلطة دجاج مع الجبن للرجيم
السلطات من أكثر الأطباق الموصى بها والتي ينصح خبراء التغذية بتناولها أثناء اتباع الحمية الغذائية ، وقد تصابين بالممل من الوصفات التقليدية والمتكررة لسلطات الرجيم
لذلك اخترنا لك من مطبخ اكلات وصفة مبتكرة وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية في آن واحد
وصفة سلطة الدجاج مع الجبنة لرجيم صحي ومذاق شهي
لذلك اخترنا لك من مطبخ اكلات وصفة مبتكرة وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية في آن واحد
وصفة سلطة الدجاج مع الجبنة لرجيم صحي ومذاق شهي
طريقة التحضير
1. إدهني صينية للخبز بقليل من الزيت وضعي فيها قطع الدجاج ثم اشويها بالفرن إلى أن ينضج الدجاج واتركيها جانباً.
2. اخلطي مكونات الصلصة في وعاء مع التأكد من إذابة السكر.
3. في وعاء التقديم اخلطي الخس والبندورة والفطر والفلفل والذرة والبصل والجزر، ثم أضيفي الصلصة وقلبي حتى تتجانس المكونات.
4. ضعي الدجاج المشوي على وجه الطبق ورشي عليه الجبنة وقدميها.
Source: kitchen.sayidaty.net