– أناناس :
2 كوب
(طازج ومقطع مكعبات)

– الشمام :
كوب
(مقطع مكعبات)

– التوت الأسود :
كوب
– الفراولة :
كوب
(مقطعة شرائح)

– عنب :
كوب
(مزال البذور / مقطع أنصاف)

– التفاح :
1 حبة
(مفروم)

– الموز :
2 حبة
(صغير الحجم / مهروس)

– لبن زبادي :
نصف كوب
– العسل :
2 ملعقة كبيرة
– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– جوزة الطيب :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحونة)