82
سمك فيليه بالفرن
سمك فيليه بالفرن .. لعشاق المأكولات البحرية من وصفات الأسماك، إليكم من مطبخ اكلات طريقة سهلة لتحضير سمك الفيليه الشهي والمميز في الفرن
طريقة التحضير
- امزجي كل مكونات التتبيلة جيداً وانقعي السمك لثلاثين دقيقة أو أكثر.
- حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
- غطي قعر الصينية بزيت الزيتون وأضيفي السمك.
- ضعي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة إلى أن ينضج السمك.
- زيّني السمك بالبقدونس المفروم.
Source: kitchen.sayidaty.net