Home » سمك فيليه مشوي بالخضار

سمك فيليه مشوي بالخضار

by عائشة

سمك فيليه مشوي بالخضار

سمك فيليه مشوي بالخضار .. لوجبة شهية، وخفيفة، ومفيدة أيضاً، حضري لعائلتك لوجبة غداء يوم الجمعة، أكلات السمك المميزة واللذيذة 

سمك فيليه مشوي بالخضار

طريقة التحضير

  1. اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والكمون والملح والفلفل الأسود والكاري في طبق.
  2. ضعي السمك في طبق فرن مدهون بالزيت ووزعي البازيلا والجزر.
  3. أضيفي خليط الزيت والليمون والبهارات للسمك والخضار.
  4. أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة على حرارة 190 درجة حتى ينضج السمك.
  5. حمري وجه السمك وقدميه ساخناً.

 

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More