سموثي البرتقال والتوت البري

المقادير

• 1/2 كاس برتقال
• 1/2 كاس لبن زبادي
• كاس توت بري بارد جداً
• موز باردة جداً مقطعة شرائح
• 4 مكعبات ثلج

خطوات التحضير

دللى عائلتك و أولادك و إجعليهم يستمتعون بسموثى البرتقال والتوت البري ذو المذاق اللذيذ الرائع و إليكى الطريقة .
تحضير سموثي البرتقال والتوت البري

1. توضع كاسات التقديم في البراد لحين تجهيز السموثى  .
2. توضع جميع المكونات في الخلاط و تخلط لمدة 2 دقيقة فقط  .
3. تضاف قطع الثلج و تخلط حتى يصبح  خليط متجانس و ناعم   .

إقتراحات لسموثى البرتقال والتوت البري