133
سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع .. بخطوات بسيطة، قدمي لعائلتك أطيب الوصفات السهلة والسريعة من العصائر الطبيعية المميزة بأنها صحية وطيبة المذاق أيضاً.. جربيها اليوم
تعلمي أيضاً: سموذي التوت بالبرتقال الصحي
المقادير
– حليب الصويا :
كوب
– الشوفان :
نصف كوب
– الموز :
1 حبة
(مقطع)
– التوت :
كوب
– الفانيليا :
نصف ملعقة صغيرة
– سكر :
2 ملعقة صغيرة
كوب
– الشوفان :
نصف كوب
– الموز :
1 حبة
(مقطع)
– التوت :
كوب
– الفانيليا :
نصف ملعقة صغيرة
– سكر :
2 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- ضعي في الخلاط الكهربائي الحليب والشوفان والموز واخلطي المكونات جيداً.
- أضيفي التوت إلى الخلاط واخلطي المزيج مرة أخرى.
- ضعي الفانيليا والسكر على مزيج التوت والشوفان واخلطي المكونات.
- صبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه مع الكيك بحسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net