333
سموذي المانجو بالسبانخ الصحي
لن تحتاجي لوقت طويل حتى تحضري سموذي المانجو بالسبانخ الصحي، بالطعم الطيب والشهي، عصير منزلي مميز وغني بالفوائد الغذائية مع مطبخ اكلات
طريقة التحضير
1. ضعي السبانخ والفراولة المفرزة والمانجو والحليب وعصير البرتقال في الخلاط الكهربائي.
2. اضربي المزيج حتى تتجانس المكونات ويصبح ناعماً.
3. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
للمزيد من وصفات السموذي:
Source: kitchen.sayidaty.net