159
المدة الزمنية: نصف ساعة
عدد الحصص: 2
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- 150 غ بطاطا حلوة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 1/8 ملعقة صغيرة من الملح البحري.
طريقة التحضير:
- نسخن الفرن إلى درجة حرارة 120 مئوية.
- نغسل البطاطا الحلوة جيدًا ثم نجففها ونقطعها إلى شرائح رفيعة جدًّا.
- نقلب البطاطا مع الزيت ثم نرش الملح فوقهم ونصفهم على صينية فرن، نصفهم بحيث يكونون طبقةً واحدةً ثم نضع الصينية على الرف الأوسط من الفرن.
- نخبز البطاطا الحلوة مدّة ساعتين، نلف الصينية في منتصف المدة لكي تخبز جميع الشرائح بتساوٍ.
- نخرج الصينية من الفرن عندما تصبح رقائق الشبس ذهبيةً ومقرمشةً، نتركها مدة 10 دقائق لكي تبرد، ثم نقدِّم شبس البطاطا الحلوة مباشرةً.
النصائح:
- لقلي البطاطا بطريقة صحية نقطعها ونرش عليها الطحين ونضعها في صينية مدهونة بالزيت ونضعها في الفرن حتى تتحمر مدة ساعة على درجة متوسطة.
- للحصول على بطاطا منتفخة ننقعها بكوب ماء بارد مذاب فيه ملعقة من البيكينغ باودر.
.
Source: Sahhawhana.com