129
شوربة الدجاج بالخضار للرجيم
شوربة الدجاج بالخضار للرجيم .. استمتعي بوجبة متكاملة أثناء اتباعك الحمية، وتعلمي طريقة تحضير شوربة الدجاج المليئة بالخضار الصحية مع مطبخ اكلات
طريقة التحضير
- سخني زيت الزيتون ملعقة من الزبدة في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
- تبلي الدجاج بالقليل من الملح و الفلفل وأضيفيه للقدر وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يتحمر قليلاً ثم ازيليه من القدر واتركيه جانباً.
- أضيفي باقي كمية الزبدة للقدر وأضيفي البصل والجزر والكرفس والثوم وقلبي لمدة ثلاث دقائق ثم أضيفي الأعشاب المجففة.
- أضيفي مرق الدجاج والماء وحركي المزيج واتركيه حتى يغلي.
- أضيفي الدجاج والأورزو وورق الغار وخففي النار واتركي القدر لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج الأورزو.
- أضيفي الليمون والبقدونس وقلبي ثم اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.
سيعجبك أيضاً:
Source: kitchen.sayidaty.net