291
-
وقت التحضير :30
دقيقة -
وقت الطهي : 45
دقيقة - عدد الاشخاص :4
المقادير
- 1x ملعقة زيت زيتون
- 1x بصلة مقطعة
- 1x ملعقة ملح
- 1x ملعقة فلفل
- 1x كوب عدس أحمر
- 1x كوب سبانخ
- 2x طماطم مقطعة
- 3x كوب ماء
- 1x ملعقة حبهان بودرة
- 1x ملعقة كمون
- 1x ملعقة كاري
الخطوات
- قلّي البصل في زيت الزيتون حتى يصفر لونه ثم أضيفي عليه الملح والفلفل.
- أضيفي الطماطم، السبانخ، العدس، الماء واتركي الخليط على النار حتى تنضج المقادير.
- عندما تنضج المقادير اخلطيها في الخلاط الكهربائي ثم اعيديها مرة أخرى للوعاء وتبّلي الشوربة بالحبهان، الكمون والكاري ثم قدميها ساخنة.
Source: Ukkla.com