Home وصفاتشوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ للرجيم

شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ للرجيم

by عائشة

شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ للرجيم

نوعي بأطباق وجباتك خلال اتباعك الرجيم، وأعدي ما اخترناه لك اليوم من مطبخ اكلات، طبق شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ الشهية

طريقة التحضير

1. في مقلاة كبير، يقلى البصل والثوم في زيت الزيتون.

2. تتم إضافة المرق والطماطم والفاصوليا وإكليل الجبل إلى وعاء آخر وإضافة الفلفل الأسود والأحمر وترك الوعاء على النار حتى يغلي المزيج.

3. تتم إضافة المعكرونة وتطبخ لمدة 12 دقيقة. إذا كانت الشوربة سميكة قومي بإضافة المزيد من المرق.

4. يضاف السبانخ ويطهى حتى يذبل.

 

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More