
مجموع الوقت
35 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
4 أشخاص
سهل
المكوّنات
-
زبدة على حرارة الغرفة – ملعقتان كبيرتان
-
بصل مفروم – 1
-
ثوم مفروم – 3 فصوص
-
فطر مقطع – كوب
-
شوفان -كوب
-
ملح – بحسب الرغبة
-
كزبرة يابسة – ملعقة صغيرة
-
زنجبيل مطحون – نصف ملعقة صغيرة
-
كمون – نصف ملعقة صغيرة
-
كاري – نصف ملعقة صغيرة
-
قرنفل مطحون – نصف ملعقة صغيرة
-
هيل مطحون – نصف ملعقة صغيرة
-
مقادير الزينة:
-
رقائق فلفل أحمر حار – ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- في قدر على نار متوسطة، ذوبي الزبدة ثم أضيفي البصل والثوم. قلبي المكونات حتى تذبل.
2- زيدي الفطر ونكهي بالكزبرة، الزنجبيل، الكمون، الهيل، القرنفل، الكاري والملح.
3- حركي المكونات لحوالى 3 دقائق ثم أضيفي الماء.
4- عند غليان الخليط أضيفي الشوفان.
5- اتركي الشوربة على نار متوسطة لحوالى 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
6- أسكبي الحساء في طبق التقديم وزيني وجهه برقائق الفلفل الأحمر الحار ولا تقلقي من اكتساب الوزن اذ نقدم لك عدد السعرات الحرارية المتوفرة في شوربة الشوفان.