163
-
وقت التحضير :20
دقيقة -
وقت الطهي : 30
دقيقة - عدد الاشخاص :4
إليك سيدتي طريقة تحضير شوربة الكريمة بالشوفان بألذ الطرق و النكهات. فالشّوفان من الأطعمة التي تساعد على تخسيس الوزن والوصول إلى وزنٍ مثاليّ. تطبيق أكلة يقدم لكم شوربة من أفضل الشوربات .
المقادير
- 3x معلقة كبيرة زيت ذرة
- 2x معلقة كبيرة شوفان
- 1x عدد حباية جزر (مبشورة)
- 1x معلقة صغيرة ملح
- 1x عدد بصلة مفرومة
- 1x معلقة كبيرة دقيق
- 1x عدد بطاطس (كبيرة مسلوقة ومقطعه صغير)
- 1x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
- 1x عدد مكعب مرقة دجاج
الخطوات
- نحضر طاسة ونسخن الزيت ونشوح البصل المفروم حتى يصبح لونه ذهبي.
- نضيف الجزر ونقلب لمدة دقيقة، ثم الدقيق مع التقليب السريع.
- في الخلاط نضرب مكعب مرق الدجاج و البطاطس بالماء والشوفان والملح والفلفل ويضاف على الخليط السابق ثم نقلب جيداً ويترك على النار حتى يصبح سميكاً ويقدم ساخناً.
Source: Ukkla.com