119
مجموع الوقت
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
/
1 أشخاص
سهل
المكوّنات
-
موز مقشر ومقطّع – 2
-
حليب – نصف كوب
-
عسل – ملعقتان كبيرتان
-
خلاصة فانيليا – ملعقة صغيرة
-
شوفان – ملعقة كبيرة
طريقة العمل
1- في محضر الطعام، ضعي الموز، الحليب، العسل، خلاصة الفانيليا والشوفان.
2- غطحني المزيج جيداً حتى يصبح قوامه ناعماً.
3- أسكبي العصير في كوب التقديم. ألف صحة!
Source: Atyabtabkha.com