Home » طريقة عمل الخضروات المشوية بالكركم

طريقة عمل الخضروات المشوية بالكركم

by لطيفة
https://food.ouklat.com/wp-content/uploads/2021/04/cf2e842eded8d99e756de6be7c8a8a87941c945b-1.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

35 دقيقة

عدد الافراد

6

المقادير

  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل احمر حار
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح خشن
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مجروش
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 2 حبات متوسطة بطاطس مكعبات
  • 2 حبات متوسطة جزر مكعبات
  • 2 حبات متوسطة بصل مكعبات
  • 3 حبات متوسطة كوسة مكعبات
  • 7 فص ثوم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 كوب أوراق سبانخ صغيرة

 
 

خطوات التحضير

1- يسخن الفرن على درجة حرارة  180
2- أحضري طبق فرن متوسط الحجم و يكون مناسب للتقديم على المائدة ايضا
3- ضعي الفلفل و الملح و الفلفل الأسود والكركم في طبق صغير و تقلب جيدا
4- ضعي البطاطس و الجزرو البصل و الثوم والكوسة في طبق الفرن ثم أضيفي زيت الزيتون و يقلب جيدا
5- ضعي التوابل السابقة على الخضروات ثم تقلب
6- ضعي الطبق في الفرن لمدة ٣٥ دقيقة إلى أن تنضج الخضروات تماما مع التقليب
7- قومي باخراج الطبق من الفرن ثم قومي بتوزيع أوراق السبانخ وأعيدي الطبق في الفرن لمدة ٥ دقائق ويقدم .

[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]

Source: Shamlola.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More