164

وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 1 كجم قرع مقشر ومقطع مكعبات بعرض 3 سم
- 200 جم لسان عصفور
- 3 صدور دجاج مخلي
- 1/2 ثمرة أفوكادو ناضجة مقطعة نصفين ومقشرة ونزيل النوى
- 2 ملعقة كبيرة ورق ريحان طازج مقطع
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
- 1/4 كوب ورق بقدونس
- زيت زيتون
خطوات التحضير
قدمى لعائلتك و أولادك طبق الدجاج المشوى مع سلطة لسان عصفور وأفوكادو لذيذة و رائعة و إليكى الطريقة .
تحضير الدجاج المشوى مع سلطة لسان العصفور
- يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية وتبطن صينية فرن بورق فويل .
- يوضع القرع في صينية وينثر عليه فليل من زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل ويُخبز في الفرن لمدة 60 دقيقة حتى يلين .
- في هذه الأثناء يسلق لسان العصفور في ماء مغلي وملح حتى يلين ثم يصفى .
- توضع طاسة على نار عالية ويدهن الدجاج من الجانبين بالزيت ويطهى في الطاسة لمدة 4-5 دقائق لكل جانب حتى ينضج ثم يوضع جانباً لمدة 5 دقائق للراحة ثم يقطع شرائح رفيعة .
- في محضر الطعام يهرس الأفوكادو والريحان وعصير الليمون حتى تصبح ناعمة .
- يقلب القرع مع لسان العصفور والبقدونس في طبق كبير ثم يوضع في أطباق التقديم ويوضع عليها الدجاج .
إقتراحات الدجاج المشوى مع سلطة لسان العصفور
ينثر عليها خليط الأفوكادو وتقدم .
Source: Shamlola.com