83
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1
المقادير
- 1 علبة زبادي
- 4 ملعقة كبيرة شوفان
- 8 حبات فراولة
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- 2 ملعقة كبيرة مكسرات
خطوات التحضير
- اخلطي الزبادي و السكر جيدا في بولة متوسطة الحجم.
- احضري كأس التقديم ثم ضعي به الشوفان و المكسرات.
- ضعي نصف كمية الزبادي فوق الشوفان ثم ضعي حبات الفراولة.
- ضعي باقي كمية الزبادي فوق الفراولة ثم ضعيه في الثلاجة.
- قدمي الزبادي بالشوفان و الفراولة كوجبة افطار صحية و خفيفة لأسرتك.
[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]
Source: Shamlola.com