109
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
5
المقادير
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 ثمرة بصل مقطعة
- سبانخ مقطعة
- 5 بيضات مخفوقة
- 3 كوب جبن شيدر مبشور
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/8 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون
خطوات التحضير
- سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- ضعي القليل من الزيت في صينية قابلة للإستخدام في الفرن.
- في مقلاة على نار متوسطة ضعي الزيت يسخن.
- ضعي البصل في الزيت و استمري في التقليب حتى يصبح طري ثم اضيفي السبانخ و قلبي حتى تجف المياه في المقلاة.
- في بولة كبيرة الحجم ضعي البيض و الجبن و الملح و الفلفل و قلبي ثم اضيفي مزيج السبانخ و البصل و قلبي حتى تمام الإختلاط.
- ضعي مزيج السبانخ و الجبن الشيدر في الصينية ثم ضعيها في الفرن لمدة 30 دقيقة.
- اتركي السبانخ لمدة 10 دقائق حتى تبرد التقديم.
[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]
Source: Shamlola.com