162
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1
المقادير
- 1 علبة زبادي
- 4 ملعقة كبيرة شوفان
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 2 ملعقة كبيرة مكسرات
- فاكهة مقطعة
خطوات التحضير
- اخلطي الشوفان و الزبادي برفق ثم ضعي السكر و قلبي.
- ضعي العسل على الوجه ثم المكسرات.
- زيني الشوفان بالفاكهة ثم قدميه كوجبة افطار صحية.
[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]
Source: Shamlola.com