‘);
}

القيمة الغذائيّة للشوكولاتة

القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشوكولاتة
الماء 1.37 غرام
الطاقة 598 سعرة حراريّة
البروتين 7.79 غرام
الدهون 42.63 غرام
الكربوهيدرات 45.90 غرام
الألياف 10.9 غرام
السكريات 23.99 غرام
الكالسيوم 73 ملليغرام
الحديد 11.90 ملليغرام
المغنيسيوم 228 ملليغرام
الفسفور 308 ملليغرام

كيك الشوكولاتة

مُدّة الطهي 30 دقيقة
تكفي لـ 10 – 12 أشخاص

المكوّنات

مكوّنات خليط الكيك:

  • كوب وثلاثة أرباع من الدقيق.
  • ثلاثة أرباع كوب من الكاكاو البودرة.
  • ملعقة صغيرة ونصف من بيكربونات الصودا.
  • ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج باودر.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • كوبان من السُكّر.
  • كوب من الحليب.
  • نصف كوب من الزيت.
  • بيضتان.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا.
  • كوب من الماء الساخن.