‘);
}

القيمة الغذائية للمايونيز

تحتوي كل ملعقة من المايونيز دون بيض على:

السعرات الحرارية 35.0 سعراً حرارياً
الدهون 3.5 غرام
الدهون المشبعة 0 غرام
الكولسترول 0 ملليغرام
الصوديوم 0 ملليغرام
الكربوهيدرات 0 غرام
الألياف 0 غرام
السكريات 0 غرام
البروتين 0 غرام

المايونيز مع الكريمة الطازجة

مدّة التحضير 10 دقائق
تكفي لــ 4-6 أشخاص
طريقة الطهي خفق

المكوّنات:

  • ربع كوب من الكريمة الطازجة والباردة.
  • ثلاثة أرباع الكوب من زيت الزيتون النقي.
  • ربع ملعقة صغيرة من معجون خردل الديجون.
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ناعماً.
  • ملح -حسب الرغبة-.