140

طريقة عمل اومليت المشروم لافطار شهي و صحي
اصنعي اومليت بالمشروم و استمتعي بإفطار شهي ومختلف بالإضافة الى العديد من الفوائد و العناصر الغذائية الرائعة .. إليكِ الطريقة :
المقادير :
- 5 بيضات
- 1/2 كوب من المشروم المقطع
- زيتون اسود مقطع شرائح
- فلفل اخضر شرائح
- بصل مفروم
- جبن موزريلا
- جبن بارميزان ” جبن شيدر – جبن رومي ” حسب المتوفر
- زبدة
- ملح و فلفل اسود
طريقة التحضير :
- قومي بخفق البيض جيداً في وعاء مع الجبن و الفلفل الأسود و الملح .
- سخني الطاسة و ضعي الزبدة .
- ضيفي المشروم و البصل و الفلفل الأخضر و الزيتون الأسود قلبي المكونات جيداً من 3 الى 5 دقائق .
- ضعي البيض فوق المكونات و اتركيه لينضج .
قدميه مع اللخبز المفضل لكِ و استمتعي بفطار شهي .
Source: Yamyumi.com