138
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
3
الباستا من الأكلات المفضلة للجميع ،وتقدم بالعديد من الصوصات ،تعرف مع شملولة على طريقة تحضير باستا الدجاج بالصلصة الحمراء في 7 خطوات
المقادير
*تكفي 3 أشخاص*
- 2 كوب كبير مكرونة أقلام (250 جرام)
- 1 صدر دجاج مقطّع مكعبات صغيرة
- نصف كوب كبير جبن موتزاريلا مبشورة (100 جرام)
- 1 حبة فلفل صفراء مقطّعة شرائح رفيعة
- 1 كوب كبير صلصة طماطم (240 مل)
- 1 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* ثوم مهروس
- 2 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زبدة لينة (30 جرام)
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* ملح
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* فلفل أسود
ملحوظة:
– نستخدم نفس الكوب الكبير في تجهيز المقادير
طريقة عمل باستا ألفريدو
خطوات التحضير
- نحضر وعاء كبير لسلق المكرونة ، نضع فيه المكرونة ، ثم نغطيها بالماء ، ثم نضيف ملعقة كبيرة من كل من الزيت والملح ، ونترك الوعاء على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة
- نخرج المكرونة بعد سلقها إلى المصفاة حتى نصفيها من ماء السلق ، ثم نغسلها بماء بارد ونتركها في مصفاة حتى تتصفى وتجف من الماء تمامًا
- نحضر مقلاة ،ونضع فيها الزبد على نار متوسطة حتى يسيح ، ثم نضيف مكعبات الدجاج ونقلل النار من نار متوسطة لنار هادئة مع التقليب حتى تتشوح وتنضج
- نضيف الملح ، والفلفل الأسود ، و شرائح الفلفل الأصفر إلى المقلاة ونقلب لمدة دقيقتين حتى يتم تتبيل الدجاج
- نحضر وعاء نضع فيه المكرونة المسلوقة و نضيف لها صلصة الطماطم ونقلب حتى تختلط الصلصة بالمكرونة
- نضيف المكرونة بالصلصة لخليط الدجاج في المقلاة على النار ونقلب لمدة ثلاث دقائق
- نرفع المقلاة من على النار و نضع باستا الدجاج بالصلصة الحمراء على أطباق التقديم ونرش على الوجه جبن موتزاريلا مبشورة
- الان باستا الدجاج بالصلصة الحمراء جاهزة للتقديم
- وصفة مشابهة : طريقة عمل المكرونة بالصوص الأبيض
سر نجاح باستا الدجاج بالصلصة الحمراء :
- نقلب صلصة الطماطم مع المكرونة قبل إضافتها لخليط الدجاج حتى لا تتكتل الصلصة أثناء التحضير
- نحرص على اعداد الوصفة على نار هادئة حتى لا تحترق المكونات
- من الممكن تزيين الوجه بالجبنة الشيدر بدلًا من جبن موتزاريلا
فوائد باستا الدجاج بالصلصة الحمراء :
- تساعد باستا الدجاج بالصلصة الحمراء على الشعور بالشبع لمدة طويلة بسبب إحتوائها على سوائل
- باستا الدجاج بالصلصة الحمراء تساعد على نمو العضلات وتقويتها بسبب وجود البروتين الحيواني في الدجاج
- كل 150 جرام من باستا الدجاج بالصلصة الحمراء تحتوي على 210 سعر حراري
قد يعجبك : 10 طرق لعمل الباستا الشهية
Source: Shamlola.com