طريقة عمل برطمان الزبادي والتوت المغذي

المقادير

• 1 1/2 كوب موسلي
• 3/4 كوب زبادي
• 200 جم توت مشكل طازج
• 2 ثمرة كيوي مقشرة ومقطعة ويدجز
• لوز محمص للتقديم

خطوات التحضير

من أجل أكل أكثر صحة ومغذى إليكى سيدتى برطمان الزبادي والتوت المغذى المميز ذو الطعم الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير برطمان الزبادي والتوت المغذى

1. توضع طبقة من الموسلي في قاعدة برطمانين سعة 600 مل عليه الزبادي .
2. وتضاف طبقة أخرى من الموسلي .
3. ويوضع عليه التوت والكيوي وينثر عليه اللوز.

إقتراحات لبرطمان الزبادي والتوت المغذى

يقدم مع العصائر الفريش .