طريقة عمل حلى الشوفان و الشوكولاتة

حلى صحي ومفيد خفيف على المعدة ، يمكنك اعاده بسهولة وبسرعة..أعديه وقدميه باردا مع الشوكولاتة الغامقة كي تختصري عدد السعرات الحرارية

.كوب شوفان

.كوب حليب ناشف

.كوب جوز هند

.نصف كوب سكر

.كوب حليب سائل

.شوكولاتة غامقة مذابة بحمام مائي

*يمكنك استبدالها بشوكولاتة بنية مذابة بحمام مائي أو شوكولاتة دهن

*يمكنك اضافة نصف معقة كبيرة كاكاو ليصبح لون الخليط بنيا غامقا

*يمكنك استبدال الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني او زبدة الكاكاو.

1.ضعي إناء مناسب على نار هادئة

2.اضيفي الحليب الناشف وجوز الهند والشوفان واستمري بتحريكهم

3.حركيهم جيدا حتى لا تحترق المكونات

4.ارفعي الإناء عن النار واضيفي السكر واخلطيه جيدا

5.اضيفي الحليب السائل واخلطيهم جيدا حتى تمتزج المكونات

6.اتركي المزيج جانبا حتى تبرد قليلا

7.اصنعي منه كرات متوسطة الحجم

8.اصنعي تجويفا صغيرا بواسطة اصبعك بوسط كل كرة من كرات الشوفان

9.اسكبي الشوكولاتة الذائبة او زبدة الفول او زبدة الكاكاو بالتجويف الموجود بالكرة

10.ضعيها بالثلاجة حتى تبرد تماما

*اذا اردتي اضافة الكاكاو اضيفيه مع خطوة السكر وهو بعيد عن الحرارة

*احرصي على بقاء النار هادئة مع التحريك المستمر للمكونات حتى لا تحترق

*يمكنك تزيينه بالحبوب الملونة أو حبوب الشوكولاتة قبل ادخاله الثلاجة