225
سلطة الافوكادو بالصور
سلطة الافوكادو بالصور ، تعتبر سلطة الافوكادو من أشهى السلطات التي تقدم بجانب الطعام ، لأنها غنية بالمكونات المغذية والمفيدة، بالإضافة إلى أن الأفوكادو يحافظ على صحة القلب ويحسن مستوى السكر في الدم، أما الذرة فهى تمنع من الإصابة بمرض سرطان القولون.
مدة التحضير: 5 دقائق
مدة الطبخ: 5 دقائق
الوقت الاجمالي: 10 دقائق
المقادير
- 2 كوب ذرة معلبة مُصفاة.
- ¼ كوب كزبرة طازجة مقطعة رفيع.
- 3 ثمرة بصل أحمر صغيرة وتقطع شرائح رقيقة.
- 2 ثمرة أفوكادو ناضجة كبيرة مُقطع.
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
طريقة التحضير
- تقلب المكونات في الطبق جيدًا.
- وتقدم في أطباق صغيرة.
Source: Tareekaa.com