77
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2
المقادير
- 2 سمك بلطى جزل قطع كبيرة
- (التتبيله)
- 6 فص ثوم مفروم
- 1 فلفل حامى مفروم
- 1 فلفل اخضر مفروم
- 5 جرام ملح
- 5 جرام فلفل
- 5 جرام كمون
- 5 جرام شطة
- 50 مل زيت ذرة
- 25 مل عصر ليمون
- 25 مل بشر ليمون
- (الصوص)
- 50 جرام سمن
- 100 جرام بصل قطع
- 25 جرام ثوم
- 1 فلفل رومى شرائح
- 1 طماطم شرائح
- 21 لترعصير طماطم
- 50 جرام صلصة
- 5 جرام ملح
- 5 جرام كمون
- 5 جرام فلفل
- 5 جرام سكر
- 50 جرام بقدونس
- زيت للقلى
خطوات التحضير
نقدم لك سيدتى طريقة شهية ولذيذة لتحضير سمك البلطى المحبب لدى الجميع مع الصوص الأحمر ، وإليك الطريقة .
طريقة تحضير سمك بلطى جزل بالصوص الأحمر :
- فى الميكسر نضيف الثوم وفلفل حامى وفلفل اخضر ونتبله ملح وفلفل وكمون وشطه وزيت وبشر وعصير ليمون ونخفقهم مع بعض ونتبل بهم السمك .
- ونتركها فى التتبيله ساعتين على الاقل ونعفر السمك بالدقيق ونقلى فى الزيت .
- فى اناء على النار نشوح البصل فى سمن وعندما يدبل نضيف الثوم ونضيف عصير طماطم وصلصه ونضيف فلفل شرائح وطماطم شرائح ونتبله ملح وفلفل وكمون وسكر ونتركها تتسبك على نار هادئة .
- وعندما تتسبك نضيف البقدونس .
- فى صينية نرص السمك ونصب عليه الصوص .
- وندخله الفرن على 200 درجه لمدة30 دقيقة .
اقتراحات سمك بلطى جزل بالصوص الأحمر :
وتقدم مع الأرز .
Source: Shamlola.com