113
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 4 شريحة فيليه سمك أبيض متماسك (150 جرام لكل منهم)
- 2 ثمرة موز متوسطة مقطعة صغير
- 1 ثمرة مانجو متوسطة مقطعة صغير
- 1 ثمرة فلفل أحمر حار طويلة مقطعة صغير
- 1/4 كوب كزبرة طازجة مقطعة رفيع
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- سلطة ورقية مشكلة وشرائح الليمون للتقديم
خطوات التحضير
كونى نجمة فى مطبخك و قدمى على مائدتك أشهى و أطيب المأكولات البحرية إليكى سمك مشوي مع صلصة الموز والمانجو والفلفل الحار ذو مذاق مميز و رائع و إليكى الطريقة .
تحضير سمك مشوي مع صلصة الموز والمانجو
- يسخن الزيت في طاسة كبيرة على حرارة مرتفعة ثم يضاف السمك و يطهى لمدة 3-4 دقائق لكل جانب أو حتى ينضج .
- في هذه الأثناء يقلب الموز مع المانجو و الفلفل و الكزبرة و عصير الليمون في طبق متوسط .
إقتراحات للسمك المشوى مع صلصة الموز والمانجو
و قدمى السمك مع الصلصة والسلطة والليمون .
Source: Shamlola.com