طريقة عمل سموثى التفاح و الكيوى

المقادير

• 3 ثمرات تفاح اخضر
• 4 ثمرات كيوي
• 50 جرام ورق جرجير

خطوات التحضير

دللى عائلتك و أولادك و إجعليهم يستمتعون بسموثى التفاح و الكيوى ذو المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير سموثى التفاح و الكيوى 

1.      يقشر التفاح والكيوي .
2. توضع المكونات معاً في الخلاط و تخفق جيداً حتى صبح عصير أملس و تقدم .

إقتراحات لسموثى التفاح و الكيوى 
يقدم  بارداً .