54
![طريقة عمل سموثي التوت باللبن https://food.ouklat.com/wp-content/uploads/2020/04/8d4606a9c8f5e9f9dcbdba45f3f06ed23c39ae3b-1.jpg](https://food.ouklat.com/wp-content/uploads/2020/04/8d4606a9c8f5e9f9dcbdba45f3f06ed23c39ae3b-1.jpg)
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2
المقادير
- 1 كوب توت أحمر
- 1 كوب لبن
- 1 ملعقة كبيرة عسل
خطوات التحضير
- احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به التوت.
- اضيفي اللبن الى التوت و اخلطي المزيج جيدا.
- ضعي العسل على مزيج التوت و اللبن و اخلطي مرة اخرى حتى تتجانس جميع المكونات.
- ضعي السموثي في أكواب التقديم و قدميه باردا مع الكوكيز.
Source: Shamlola.com