144

وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 1 كوب توت أزرق مجمد
- 1/2 كوب زبادي
- 1/4 كوب عصير رمان
- 1 ملعقة كبيرةحبوب رمان للتجميل
- 2 ملعقة شاي عسل أسود الرمان (دبس الرمان)
خطوات التحضير
إستمتعى بمشروب سموثى الرمان الأكثر من رائع لكى ولجميع أفراد أسرتك و إليكى الطريقة .
طريقة تحضير سموثى الرمان الثلاثى
- في خلاط يخفق التوت والزبادي وعصير الرمان والعسل الأسود والنعناع حتى يصبح عصير أملس.
- يصب السموثى في أكواب التقديم .
- ويجمل بحبوب الرمان .
إقتراحات لسموثى الرمان الثلاثى
ممكن إضافة المزيد من العصير أو التوت للحصول على القوام المناسب لك.
Source: Shamlola.com