39
سندويشات خفيفة وسريعة التحضير
إذا كان أطفالك لا يحبون أكل الخضار فيمكن من خلال وصفة ساندويتش المكرونة بالجبنة التي سيحبها أطفالك بالتأكيد إضافة قطع من البروكلي المغذية ثم تحميص الساندويتش بالزبدة مما يجعل مذاقها شهياً أكثر .
مدة التحضير: 30 دقائق
مدة الطبخ: 7 دقائق
الوقت الاجمالي: 37 دقائق
المقادير
- 2 شرائح خبز توست تكساس
- 100 غرام برش جبنة شيدر
- ⅓ كوب مكرونة مطبوخة مع الجبنة
- 2 ملعقة كبيرة بروكلي مقطع ومسلوق
- 2 ملعقة صغيرة زبدة مملحة
طريقة التحضير
- نضع نصف كمية جبنة الشيدر فوق أول شريحة من خبز التوست ثم نأخذ حوالي 3 ملاعق كبيرة من مزيج المكرونة المطبوخة بالجبنة ونضعها في منتصف الخبز ونمدها عليه بهدوء مع الحرص على إبقائها بعيدة عن الأطراف .
- نضيف قطع من البروكلي المسلوق للساندويتش فوق المكرونة ثم نضيف بقية كمية برش جبنة الشيدر وبعدها نضع الشريحة الثانية من التوست وندهن الطرفين بالزبدة .
- نضع الساندويتش في مقلاة متوسطة على نار متوسطة ونحمصها لبضعة دقائق حتى تكتسب لوناً ذهبياً من الطرفين وتذوب الجبنة ثم نضعها في طبق التقديم .
3.5.3226
Source: Tareekaa.com