
0 دقيقة
70 دقيقة
4
المقادير
- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
- 275 جم فيليه رقبة الضأن مقطّعة إلى مكعبات بسماكة 2.5 سنتيمتراً
- 1 حبة بصل مقشّر ومفروم
- فص ثوم مقشّر ومفروم
- ملعقة صغيرة بابريكا
- ملعقة صغيرة كركم
- ملعقة صغيرة كمون
- ربع ملعقة صغيرة قرفة
- ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- 3 حبات متوسطة بطاطس مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات بسماكة 2.5 سنتيمتراً
- 125 جم عدس أحمر
- 400 جم بندورة مقطّعة
- 450 ملليلتراً مرق خضار ساخن
- ملعقة صغيرة عسل سائل
- ملعقة صغيرة ملح
- قليل من الكزبرة الطازجة
خطوات التحضير
قدمى لعائلتك و أولادك أشهى نوع شوربة مغربى إنها شوربة العدس الأحمر المغربية الرائعة المميزة و إليكى الطريقة .
تحضير شوربة العدس الأحمر على الطريقة المغربية
1. يحمّى الزيت في مقلاة كبيرة ثم يضاف لحم الضأن ويطهى لدقائق عدّة إلى أن يصبح بنيّ اللون من جوانبه كافة .
2. بعدها يضاف كلّ من البصل والثوم إلى المقلاة مع طهوهما لمدّة 5 دقائق إلى أن يصبحا طريين وتنثر التوابل و تسكب صلصة البندورة مع التقليب وذلك لمدة دقيقة واحدة .
3. بعدها يضاف كلّ من البطاطس و العدس و البندورة و المرق الساخن و العدس يتبّل هذا المزيج بالملح مع غليه .
4. يحمّى الفرن على حرارة 160 درجة مئوية تغطّى المقلاة ويطهى اللحم لمدة تتراوح ما بين 45 دقيقة و60 دقيقة إلى أن ينضج .
إقتراحات لشوربة العدس الأحمر على الطريقة المغربية
كما يمكنك نثر أوراق الكزبرة على هذا الطبق .